18节软度课
13节剧目
(1支剧目)
12节民综
7节基本功
12节晚功
36节软度课
26节剧目
(1支剧目)
24节民综
14节基本功
24节晚功
54节软度课
39节剧目
(1支剧目)
36节民综
21节基本功
36节晚功
①舞研科学软开训练法掌握
②横竖叉、肩、胯、伸髋等解决
民族民间舞:①掌握大民族舞蹈元素及风格动律;②学会一支成品舞剧目(2分左右)
古典舞:①建立舞蹈呼吸意识,学会简单的"提沉冲靠”元素气息与动作配合;②学习手眼身法配合,训练舞感及舞蹈感染力
元素提炼:学习如何从传统民间舞中提炼核心动作元素进行创新编创
即兴表演:根据不同的民族音乐,运用所学的风格韵律进行即兴表演,培养身体语言的创造性表达
①矫正体态:告别含胸探颈,调整优雅站姿
②规范细节:手位脚位及膝盖脚背,规范化纠错
①锻炼舞蹈所需力量、力量与核心控制,提升踝关节、膝关节稳定性及控制
②增强身体素质与肌肉控制能力
以下费用不含食宿费用,食宿费用100元/天
| 班型 | 开课时间 | 费用 | 详情 |
|---|---|---|---|
| 15天 | 第一期:7月12日-7月26日 第二期:7月28日-8月11日 第三期:8月13日-8月27日 |
7980元 | 咨询 |
| 30天 | 第一期:7月12日-8月11日 第二期:7月28日-8月27日 |
14980元 | 咨询 |
| 45天 | 第一期:7月11日-8月27日 | 20980元 | 咨询 |
|
报名政策
111月报名9折优惠 2赠送大礼包:体操服、舞蹈鞋、短裤 3赠送视频课+线上指导(每周在家训练2-3次) |
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01/ 软度
02/ 民间舞综合
03/ 剧目
04/ 体能素质
05/ 规划测评
06/ 经验分享会
备注:预约后将联系您提交测评视频确认报名
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系统打磨、精雕细琢,打造优质剧目。从动作质感、眼神、舞台表现力到情感张力,全方位雕琢提升,让孩子拥有真正拿得出手、镇得住考场的精品舞蹈,一亮相便惊艳全场!
8小时日复一日的高强度专业训练,针对性改善体态瑕疵,打造挺拔舒展的高级体态,让孩子在收获优美线条的同时,建立由内而发的自信气场,于舞台与考场中更具光芒。
每日7.5小时以上高强度专业训练,15天集训即可抵过常规学习1年的效果,30天集中淬炼更能收获等同于2年的专业积累。集中式、沉浸式的学习模式,让孩子的舞蹈水平实现跨越式飞跃,超越同龄人。
暑期精英拔优计划启动,我们将从暑期班中遴选佼佼者,破格进入27届冲刺班,享受顶配师资与定制化培养,为冲刺重点附中的梦想保驾护航。
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昌平校区汇聚京城超强师资阵容,连续10年培养学员考入各大附中院校。
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